Enchaînements techniques de 1 à 9 avec partenaire (Bâtons longs 1,60m avec la pointe)
1- Changement de garde
2- 1-2-3-4
3- Verticale sèche
4- Pique feintée
5- 1-2-3 bloqué
6- En bas
7- Inversée
8- Pique sautée
9- En tournant

Enchaînements techniques 10 à 12 projections avec partenaire (Bâtons de combat 1,50m)
10- Grand fauchage extérieur (O-soto-gari)
11- Renversement du corps (Tai-otoshi)
12- Projection en cercle (Tomoe-nage)

Enchaînements Codifiés de 1 à 3 seul (katas bâtons de 1,60m)
1-     Avec la pointe (style asiatique)
2-     Moulinets avec le talon (style occidental)
3-     Synthèse des deux styles

La longueur des bâtons en mètres est une taille moyenne, elle peut varier suivant la morphologie du Fustigeur ou de la Fustigeuse.

 

Liens internet

Convivialité

La convivialité fait partie du club.

Témoignages

         Lire la suite